《剑网3》中的生活技能等级上限是100级，突破则是指提高生活技能的熟练度，使得玩家可以制作更高质量的物品，具体的突破等级如下：

1. 一级突破：提高生活技能至50级，可以制作出蓝色质量的物品。
2. 二级突破：提高生活技能至70级，可以制作出紫色质量的物品。
3. 三级突破：提高生活技能至90级，可以制作出橙色质量的物品。

要达到这些突破等级,玩家需要通过收集相应的材料、完成任务和参和活动主题来提高生活技能的熟练度，需要注意的是，生活技能的提高和等级的提高是两个不同的概念，等级提高到100级后，生活技能的熟练度还需要继续提高才能进行突破。